Kymmensormijärjestelmän opetus pakolliseksi peruskouluun

Kirjoittanut Lauri Kutinlahti ja kirjoitettu 23.02.2010. · 2 kommenttia 

Tietokoneella kirjoittaessa ranteet ja sormet väsyvät puhumattakaan niska- ja hartiakivuista. Sormien kipeytyminen johtuu näppäimille kurottelusta. Ranteiden asento ei normaaleilla näppäimistöllä ole nähnytkään luonnollista asentoa.

Seuraava liikesarja saattaa tuntua hölmöltä, mutta suosittelen tekemään sen ajatuksella.

Nouskaa ylös tuolistanne, siirtäkää näppäimistö sivuun pöydältä ja istukaa takaisin alas. Ylhäällä käynti”resetoi” istuma-asentonne, joten se on tärkeä vaihe. Asettakaa nyt kätenne rennosti pöydälle siten, että peukalonne ovat noin 4cm päässä toisistaan. Katsokaa sormienne asentoa. Osoittavatko ne suoraan poispäin teistä vai osoittaako vasemman käden sormet hivenen oikealle ja oikean käden sormet hivenen vasemmalle? Asettakaa nyt näppäimistö takaisin eteenne. Laskekaa kädet sen päälle samalla tavalla kuin äsken tyhjälle pöydälle. Tämä asento ei ole se, missä kirjoitatte, joten kääntäkää käsiänne kirjoitusasentoon. Tunnetteko kiristyksen ja vihlonnan ranteissanne?

Eräät näppäimistö valmistajat tarjoavat kaareutuvia näppäimistöjä, jossa kädet asettuvat luonnollisempaan asentoon, mutta ne eivät ole yleistyneet.

Ergonominen näppäimistö, Microsoft

Miksi?

Näppäimistöjen yleisin layout on vanhoista mekaanisista kirjoituskoneista periytyvä QWERTY. Siinä useimmiten peräkkäin iskettävät merkit on aseteltu kauaksi toisistaan, jotta kirjoituskoneiden näppäimet ja vivut eivät häiritsisi toisiaan. Tämä näppäimien tai vipujen jumittuminen ei ole ongelma enää tietokoneaikana, joten QWERTY:stä voitaisiin luopua ja ottaa tilalle tehokkaampia layoutteja.

Suurin osa ihmisistä katsoo näppäimistöä, kun he kirjoittavat. Tällöin niska joutuu kannattelemaan pään painoa ja hartia sekä selkä kaareutuvat helposti kohti näppäimistöä. Katse tulisi pitää ruudussa ja selkä suorana. Tällöin ryhti säilyisi hyvänä. Virhelyönteihin ja niiden korjaamiseen kuluu turhaa aikaa, kun käytetään perinteistä ”2 lyö ja 8 etsii” järjestelmää. Tietokoneen peruskäyttö on jo kansalaistaito ja kirjoittaminen on osa peruskäyttöä.

Kymmensormijärjestelmällä voidaan vähentää niska- ja hartiakipuja, kun katse voidaan siirtää näppäimistöstä tietokoneen ruutuun. Lisäksi kirjoitusnopeus kasvaa ja virhelyönnit vähenevät. Ergonomisen näppäimistön hankkimisella vuorostaan parannetaan ranteiden hyvinvointia. Mitä nuoremmasta sukupolvesta on kyse, sitä enemmän he käyttävät aikaansa tietokoneella. Vaadin, että peruskoulujen opetusohjelmaan otetaan kymmensormijärjestelmän opettelu, jotta osa tulevaisuuden niskasäryistä voidaan ennaltaehkäistä!

Kuinka monta sormea tekee töitä, kun kirjoitat? Voitko kirjoittaa katsomatta näppäimistöä?

Lisätietoa aiheesta:

Alternatives to the QWERTY Keyboard Layout

Miksi en katso näppäimistöä – Taloussanomat

Työkalutesti: Näppäimistöjen uusin aalto – Taloussanomat

TypingMasterPro7.0Trial-versio

Suomalainen ilmainen kymmensormijärjestelmän opetusohjelma

Kategoria(t): Tietokoneet, Tuote-esittely · Avainsanat: Kymmensormijärjestelmä, Näppäimistö